Recette CBD #1 : Golden Milk à la fleur de CBD

Recette CBD #1 : Golden Milk à la fleur de CBD

Sans lactose

Sans gluten

Vegan

10 minutes

10 minutes

Parce qu’il fait de plus en plus froid et que nous sommes naturellement tenté·e·s de rester au chaud à la maison pour profiter des saveurs d’automne, l’équipe O’Greeneo est heureuse de vous offrir sa nouvelle rubrique recettes dans son blog !

Pour cette première nous vous avons concocté une boisson chaude et savoureuse qu’est le Golden Milk. Autre avantage de ce breuvage : il contient principalement des ingrédients anti inflammatoires.  

Recette Golden Milk fleur de CBD

Une boisson ayurvédique aux bienfaits étonnants

Le golden milk, (aussi appelé lait d’or ou Tumeric latte) est consommé depuis la nuit des temps en Asie du Sud-Est. Cette boisson ancestrale est reconnue pour ses effets anti-inflammatoires et antioxydants, notamment grâce au curcuma, mais elle est très apprécié pour son côté gourmand. Ce doux breuvage aide notamment à améliorer la souplesse des articulations et est donc aussi l’une des boissons préférées des yogis en Inde. Son arrivée en Europe et en Amérique du Nord a fait l’unanimité à l’époque ou les cures detox ont été plébiscitées.

Recette du Golden Milk à la fleur de CBD

Ingrédients :

  • Deux tasses de lait végétal.
  • Deux cuillères à café de curcuma
  • Deux pincées de poivre noir
  • Deux pincées de gingembre
  • Deux pincées de cannelle
  • Deux grammes de fleurs de CBD préalablement grindées
  • Deux cuillères à café d’huile de coco ou de miel pour fixer le cannabidiol
  • Une boule à thé

Préparation :

  • Dans une casserole, versez le lait, le curcuma, le poivre, le gingembre et la cannelle et faites chauffer à feu doux.
  • Après 5 minutes, plongez les fleurs de CBD dans la casserole de lait chaud
  • Mélangez le tout à feu doux encore pendant 5 minutes. Le lait devrait avoir la consistance mousseuse qui est caractéristique de cette recette

Votre golden milk est prêt, il n’y a plus qu’à servir ! 

Recette Golden milk à la fleur de CBD

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L’équipe O’Greeneo vous souhaite une bonne dégustation !