Quel dosage de CBD dois-je prendre ?

Trouver le bon dosage de CBD s’avère être un vrai casse tête, surtout pour les personnes qui n’en ont jamais consommé. C’est pourquoi nous vous proposons ce guide spécial dosage de cannabidiol.

Avant toutes choses, trouver le produit qui vous convienne !

Dosage de CBD

Il existe plusieurs façons de consommer du cannabidiol. Les huiles de CBD, les fleurs de CBD, résines, baumes … L’huile de CBD reste le produit préféré des consommateurs. Elle est appréciée pour son effet dit “d’entourage” quasi immédiat. C’est le produit que nous prendrons en exemple dans cet article mais rassurez-vous, les instructions de dosage ne changent pas en fonction de la façon de consommer du cannabidiol. 

Miligrammes, pourcentages ... Comment s'y retrouver ?

Lorsque vous cherchez un produit à base de CBD, certains articles ont leur dosage exprimé en pourcentage, d’autres en milligrammes. Il est parfois difficile de s’y retrouver. Dans l’exemple d’une huile de CBD 1000 mg, celle ci contiendra 1000 mg de CBD pour 10 ml d’huile ce qui revient à une tenneur en cannabidiol de 10 % . Pour un baume à 3 %, nous nous retrouverons avec une teneur en CBD de 300 mg.

Et le dosage de CBD ?

Nous vous conseillons de commencer par des petites doses et d’augmenter progressivement en fonction de vos besoins. Les risques d’overdoses avec les produits à base de cannabidiol sont nuls. Cependant certains effets secondaires ont été observés tels que :

  • De la somnolence
  • Des migraines
  • Une sensation de bouche sèche (pâteuse)
  • Des vertiges
  • Une baisse de la pression arterielle
  • Des nausées

Dans le cas où vous prendriez déjà un traitement médical, nous vous recommandons de consulter votre médecin traitant afin de savoir si la prise de cannabidiol est compatible avec vos médicaments.

Micro-dosage

Le micro dosage de CBD convient aux troubles du sommeil, aux troubles de l’humeur, au stress, aux nausées et maux de tête. Le dosage adapté est de 1 mg de cannabidiol par 4,5 kilos.

Dosage moyen

Le dosage moyen est lui plus adapté aux douleurs chroniques telles que celles de la fibromyalgie, de l’arthrose mais convient particulièrement aux personnes souffrant de troubles anxieux, de dépression, de troubles de l’humeur et de troubles du spectre autistique. Il est estimé à 3 mg par 4,5 kilos.

Macro-dosage

Le macro-dosage quant à lui, concerne les personnes souffrant d’épilepsie, de cancer ou de maladies dégénératives. Il est estimé à 6mg par 4,5 kilos.

Tableau de dosage de CBD

Bien sur, chaque être humain est différent et a une sensibilité différente, c’est pourquoi nous vous conseillons de commencer par une dose inférieure à celle recommandée et d’augmenter petit à petit. Il vaut mieux commencer petit en ayant peu d’effets plutôt qu’avec de trop gros dosages qui pourraient vous procurer un inconfort.

Nous vous rappelons que le CBD n’est pas un médicament et que nos produits ne sont pas destinés à guérir une quelconque maladie. Nous vous recommandons de prendre conseil auprès de votre médecin avant de consommer un produit à base de cannabidiol.

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O’Greeneo vous souhaite une bonne visite !

 

 

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